Präventionskurse, Seminare und Workshops

Aktiv werden, gesund bleiben, eigene Wege aus einer Krankheit finden.

Kursplan herunterladen

YOGA MACHT SPASS UND VERBINDET

"Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie" Swami Sivananda (1887-1963)

Yoga beschränkt sich für mich nicht nur auf körperliche Übungen, Atmung, Entspannung, richtige Ernährung, positives Denken und Meditation, sondern beinhaltet eine grundsätzliche Lebensphilosophie:

Jeder kann selbst etwas tun, um sein Leben zu verbessern.

 

Ich wurde in Stralsund geboren, bin mit der grenzenlosen Weite des Meeres aufgewachsen und werde durch wunderbare Menschen gehalten.

Seit vielen Jahren arbeite ich als Ärztin in Klinik und Praxis.

Sichtweise ändern

Mit diagnostischem Blick habe ich lange gesucht und lernte durch Yoga, achtsam und bewußt mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Neue Wege finden

Nach mehrjähriger Ausbildung bei Yoga Vidya zur Yogalehrerin und Yogatherapeutin verbinde ich seit 2011 ärztliche Erfahrung mit Yoga, Lachyoga und  Achtsamkeitstraining in eigenen Kursen und Seminaren.

Lebe statt gelebt zu werden

Lebe im Augenblick. Verstehe die Bedeutung des Lebens richtig und dann beginne die Suche.Das Leben ist dein größtes Geschenk.