Präventionskurse, Seminare und Workshops

Aktiv werden, gesund bleiben, eigene Wege aus einer Krankheit finden.

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KURSE IM PROVIANTSPEICHER, SCHILLSTRASSE 39a

 

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

16:30 - 18:00

Yoga Anfänger Anke

Erlernen der Grundübungen, Einführung in Atem- und Meditationstechniken

19:00-20:30

Yoga Mittelstufe und Fortgeschrittene Anke

weiterführende Asanas, fortgeschrittene Atem- und Meditationstechniken

18:00 - 19:30 Uhr

Yoga Mittelstufe Anke

weiterführende Asanas, verschiedene Atem- und Meditationstechniken

20:00- 21:30 Uhr

Yoga mit Anke

 

 

16:30 - 18:00 Uhr

Yoga Anfänger/ Mittelstufe Anke

Erlernen und Festigung der achtsamkeitsbasierten Grundübungen, Einführung in Atem- und Meditationstechniken

19:00 -20:30 Uhr 

Yoga Fortgeschrittene Mira

weiterführende Asanas, fortgeschrittene Atem- und Meditationstechniken

 

Workshops

Reisen

Seminare